Vážení zákazníci, trvalo nám dlouho, než jsme udělali finální verdikt, ale rozhodli jsme se provoz tohoto eshopu ukončit. Rozhodli jsme se hlavně z časových důvodů. Naše firma jako taková funguje dál, aktuálně jednáme s potenciálnimi kupci, že by provoz eshopu znovu obnovili, kde bychom jim měli dodávat produkty z naší výroby. Děkujeme za pochopení.
Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:+420 735 036 186info@drnutta.cz
    Domů / Recepty / Recept: Zdravý kinder dort z kokosové mouky

    Recept: Zdravý kinder dort z kokosové mouky

    Jednoduchý, voňavý dort z kokosové mouky. Skvělý ke kávě nebo jako moučník. Zvládně každý, doporučujeme.

    recept-zdravy-kinder-dort-z-kokosove-mouky

     

    Korpus:

    30g kokosové mouky
    20g čokoládového proteinu
    1 čajová lžička ovesných otrub
    10g čokoládového pudinkového prášku
    2čl kakaa
    1čl kypřícího prášku
    130 ml mléka
    2 vejce
    Špetka soli

     

    Krém:

    1 vanička odtučněného tvarohu
    15 kapek vanilkových flavdrops
    20g čokoládových pecek z hořké čokolády

     

    Postup:

    V míse smícháme mouku, protein, ovesné truby, pudinkový prášek, kakao a kypřící prášek. Promícháme a přidáme žloutky a mléko. Celou směs prošleháme. V jiné míse do tuha
    vyšleháme bílky se špetkou soli a jemně vmícháme do čokoládové směsi.

     

    Těsto vlijeme do máslem vymazané a moukou vysypané formy o průměru 16cm a pečeme na 180°C asi 15-20 minut. Po upečení necháme ještě ve vypnuté a zavřené troubě 10 minut. Následně vyndáme a necháme vychladnout.

    Tvaroh se sladidlem si vyšleháme, potřeme s ním vychladlý korpus a celé posypeme nasekanou čokoládou. Necháme odležet v lednici (nejlépe přes noc).

     

    Nutriční informace na 1/3 dortu:

    251 kcal / 22g Bílkovin / 18g Sacharidů / 9g Tuků

    Předchozí článek Další článek