Vážení zákazníci, trvalo nám dlouho, než jsme udělali finální verdikt, ale rozhodli jsme se provoz tohoto eshopu ukončit. Rozhodli jsme se hlavně z časových důvodů. Naše firma jako taková funguje dál, aktuálně jednáme s potenciálnimi kupci, že by provoz eshopu znovu obnovili, kde bychom jim měli dodávat produkty z naší výroby. Děkujeme za pochopení.
Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:+420 735 036 186info@drnutta.cz
    Domů / Recepty / Recept: Kefírové zdravé lívance z pohankové mouky

    Recept: Kefírové zdravé lívance z pohankové mouky

    Rychlá příprava, jemná chuť, dokonalá vůně. Nový rozměr pro vaši zdravou snídani.

    recept-kefirove-livance-z-pohankove-mouky

     

    Na 1 porci budeme potřebovat:

    30g pohankové mouky
    1 vejce
    20g čokoládového proteinu
    50g banánu
    80ml kefírového mléka
    Špetka soli
    Popřípadě sladidlo dle chuti

     

    Postup:

    Mouku, žloutek, rozmačkaný banán, protein a kefír prošleháme a na chvíli odložíme. Bílek vyšleháme se špetkou soli v samostatné míse a jemně vmícháme do těsta. Pokud by bylo těsto
    příliš husté, nařeďte ho kefírem nebo klasickým mlékem. Na nepřilnavé pánvi tvoříme malé lívanečky, které můžeme ozdobit marmeládou, arašídovým máslem, javorovým sirupem nebo obyčejným jogurtem a ovocem.

     

    Nutriční informace:

    34 9kcal / 27g Bílkovin / 37g Sacharidů /9g Tuků

    Předchozí článek Další článek