Recept: Nepečený proteinový dort z cornflakes. Vláčný díky tvarohu, voňavý díky vanilce.

nuttamix-recepty-nepeceny-proteincake-dort

Budeme potřebovat

Korpus:
50g CornFlakes
30g rozpuštěného másla
20g jablečného pyré

 

Krém:
1 kelímek 11% zakysané smetany
20g vanilkového proteinu Nuttamix
10g vanilkového pudinkového prášku
250g odtučněného tvarohu
Ztužovač smetany (můžete ale použít i želatinu)
Vanilkové Flavdrops / stévie

 

Postup

Jako první si vyložíme formu o průměru cca 17cm pečícím papírem a připravíme korpus. CornFlakes rozemeleme, přidáme máslo, jablečné pyré a rukou propracujeme do konzistentní směsi. Vzniklou směs natlačíme na dno formy. Všechny ingredience na krém spolu prošleháme a pokud použijeme želatinu, připravíme si ji dle návodu. Pak jen dle chutí dosladíme. Hotový krém navrstíme na korpus a necháme přes noc vychladit v lednici. Před podáváním můžeme ozdobit nastrouhanou hořkou čokoládou.

 

Nutriční hodnoty na 1/3 dortu

Energetická hodnota: 316 kcal
Sacharidy: 24 g 
Bílkoviny: 18 g 
Tuky: 15 g

 

Podobné recepty

 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení