Vážení zákazníci, trvalo nám dlouho, než jsme udělali finální verdikt, ale rozhodli jsme se provoz tohoto eshopu ukončit. Rozhodli jsme se hlavně z časových důvodů. Naše firma jako taková funguje dál, aktuálně jednáme s potenciálnimi kupci, že by provoz eshopu znovu obnovili, kde bychom jim měli dodávat produkty z naší výroby. Děkujeme za pochopení.
Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:+420 735 036 186info@drnutta.cz
    Domů / Recepty / Recept: Zdravé jahodové knedlíky z ovesné mouky

    Recept: Zdravé jahodové knedlíky z ovesné mouky

    Rychlá příprava, skvělá chuť a vše ze zdravých ingrediencí.

    recept-zdrave-jahodove-knedliky-z-ovesne-mouky

     

    Na 4ks (2 porce) budeme potřebovat:

    65g ovesné mouky
    100g odtučněného tvarohu
    1 vejce
    1 čajová lžička kokosového cukru
    4 jahody

     

    Postup:

    Mouku smícháme s tvarohem, vajíčkem a cukrem. Vypracujeme těsto, které by nemělo být příliš lepivé (popřípadě přisypte více mouky). Těsto rozdělíme na 4 části, z každé vypracujeme placičku, doprostřed vložíme jahodu, „zabalíme“ a vhodíme do vroucí vody. Vaříme celkem 5 minut (mně po 3 minutách vyplavaly a další 2 jsem nechala ještě vařit). Ozdobit můžeme tvarohem, oříškovým máslem, sirupem nebo skořicí.

     

    Nutriční hodnoty na 1 knedlík:

    106kcal / 7gB / 3gT / 13gS

    Předchozí článek Další článek