Vážení zákazníci, trvalo nám dlouho, než jsme udělali finální verdikt, ale rozhodli jsme se provoz tohoto eshopu ukončit. Rozhodli jsme se hlavně z časových důvodů. Naše firma jako taková funguje dál, aktuálně jednáme s potenciálnimi kupci, že by provoz eshopu znovu obnovili, kde bychom jim měli dodávat produkty z naší výroby. Děkujeme za pochopení.
Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:+420 735 036 186info@drnutta.cz
    Domů / Recepty / Recept: Zdravé datlové muffiny

    Recept: Zdravé datlové muffiny

    Rychlé a zdravé datlové muffiny s přelitou hořkou čokoládou. Vřele doporučujeme.

    recept-fitness-datlove-muffiny-nuttamix_1

     

    Na 10 muffinů budeme potřebovat:

    100g hladké pšeničné mouky
    60g špaldové mouky
    20g vanilkového proteinu
    1,5čl kypřícího prášku
    60g cukru
    1 vejce
    230ml mléka
    30ml oleje
    40g datlí
    10 kapek vanilkových flavdrops
    80g čokoládových pecek
    12g kravského másla

     

     

    Postup:

    V jedné míse smícháme obě mouky, protein, cukr, kypřící prášek a vše důkladně promícháme. V druhé míse prošleháme vejce, olej, mléko a flavdrops. Do této směsi vmícháme sypkou směs, promícháme a přidáme nasekané datle. Prošleháme a hotové těsto plníme do formiček na muffiny. Pečeme na 180°C asi 25 minut. Na závěr muffiny ozdobíme čokoládou, kterou rozehřejeme spolu s máslem.

     

    Nutriční hodnoty na 1 muffin bez čoko polevy:

    142 kcal / 5g bílkovin / 21g Sacharidů / 4g Tuků

    Předchozí článek Další článek