Vážení zákazníci, trvalo nám dlouho, než jsme udělali finální verdikt, ale rozhodli jsme se provoz tohoto eshopu ukončit. Rozhodli jsme se hlavně z časových důvodů. Naše firma jako taková funguje dál, aktuálně jednáme s potenciálnimi kupci, že by provoz eshopu znovu obnovili, kde bychom jim měli dodávat produkty z naší výroby. Děkujeme za pochopení.
Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:+420 735 036 186info@drnutta.cz
    Domů / Recepty / Recept: Fitness polentový dort s tvarohem

    Recept: Fitness polentový dort s tvarohem

    Rychlá a snaddná příprava, kterou zvládne opravdu každý. Koláč je skvělý ke svačině spolu s ovocem.

    recept-zdravy-olentovy-dort

     

    Budeme potřebovat:

    250g kukuřičné polenty
    200g nastrouhaných jablek
    1⁄2 balení kypřícího prášku
    Špetka soli
    Vejce
    30g oleje
    Citronová šťáva
    35 kapek vanilkových flavdrops (dávejte dle chuti)
    250g odtučněného tvarohu

     

    Postup:

    Ve větší míse smícháme kukuřičnou instantní polentu, kypřící prášek a špetku soli. K této směsi přidáme nastrouhaná jablka, vejce, olej, šťávu z citronu, flavdrops nebo jiné sladidlo a na závěr vaničku odtučněného tvarohu. Všechno pořádně promícháme a těsto vložíme do máslem vymazané a moukou vysypané formy o průměru 16 cm. Pečeme na 180°C asi 30-40 minut. Vršek koláče by měl být po upečení nazlátlý. Koláč můžete ozdobit ovocným přelivem, zakysanou smetanou nebo bílým jogurtem.

     

    Nutriční hodnoty na 1/4 koláče:

    375 kcal / 15g Bílkovin / 55g Sacharidů / 10g Tuků

    Předchozí článek Další článek