Nuttamix Ovesná mouka 600 g | Nuttaflour

Detailní popis produktu

Ovesná jemně mletá mouka

Oves je dnes všem známá plodina, která pochází ze vzdálené východní Asie. Již římští gladiátoři konzumovali ovesnou kaši, která jim dodávala sílu a energii v boji. U nás byl dlouhou dobu považován za plevel, později byl pěstován jako obilovina, kterou konzumovali těžce pracující rolníci a koně, využíváni na těžkou práci na poli. V dnešní době se používá i v kosmetickém průmyslu. Je řazen mezi funkční potraviny.

Dr. Nutta ordinuje

Ovesná jemně mletá mouka má velmi dobré účinky na lidské zdraví. Je lehce stravitelná, neobsahuje lepek a tělo zasytí na poměrně dlouhou dobu. Obsahuje hodně vlákniny, která napomáhá trávení, dále velké množství minerálních látek a pro tělo velmi důležité bílkoviny.

Dr. Nutta kuchařem

Jelikož ovesná jemně mletá mouka obsahuje hodně sacharidů, je ideální na přípravu snídaně, abychom tělu dodali potřebnou energii. Velmi oblíbené jsou recepty na ovesné sušenky, müsli, ovesnou kaši a chutné palačinky. Lze ji samozřejmě přidat do různých jídel, jako například do jogurtu, nebo ovocného smoothie. Kdo si rád doma upeče pečivo, může ovesnou mouku přidat v určitém poměru k mouce špaldové, kukuřičné, žitné nebo pšeničné.